Йога и ретриты в Jerusalem

Если вы хотите замедлиться и перевести дух во время вашего визита в Иерусалим, город тихо предлагает некоторые прекрасные места для йоги и Retreat, на которые местные жители клянутся. Здесь дело не в ярких студиях или модных названиях – существует простота и спокойствие, которые идеально вписываются в уникальный ритм города.

Вы можете захотеть посетить класс хатха-йоги в воскресенье утром в студии Амахаро, уютно расположенной рядом с Немецкой колонией. Это скромно, но свет, фильтрующийся через эти старые каменные окна, — это нечто особенное. А если вы выберете время поездки весной или в начале осени, вы сможете присутствовать на занятиях на свежем воздухе в Саду роз Вохля, где аромат цветов как бы незаметно проникает в вашу практику.

Помимо регулярных занятий, время от времени проводятся однодневные Retreat в некоторых из более тихих гостевых домов на окраинах города, предлагая комбинацию медитативных мастерских и дегустации травяного чая. Если вам интересно, спросите в районе Первой станции — местные жители часто слышат об этих Retreat через слухи или иногда на информационных стендах в YMCA.

Мой совет? Возьмите свой собственный мат, если сможете – иногда в студиях мало запасных, и вам захочется что-то знакомое, на что можно устроиться. И не спешите. Ритм Иерусалима может быть беспощадным, но на вашем мате здесь город немного смягчается.