Yoga y Retiros en Jerusalem

Si estás buscando desacelerar y recuperar el aliento durante tu visita a Jerusalén, la ciudad ofrece silenciosamente algunos encantadores lugares para yoga y retiros que los locales recomiendan. No se trata de estudios llamativos o nombres elegantes aquí; hay una simplicidad y calma que encajan perfectamente en el ritmo único de la ciudad.

Puede que quieras echar un vistazo a la clase de yoga Hatha del domingo por la mañana en Amaharo Studio, escondida cerca de la Colonia Alemana. Es modesta, pero la luz que filtra a través de esas viejas ventanas de piedra es algo especial. Y si programas tu viaje alrededor de la primavera o principios del otoño, asistirás a sesiones al aire libre en el Jardín de Rosas Wohl, donde el aroma de las flores se cuela en tu práctica.

Más allá de las clases regulares, hay retiros de día ocasionales en algunas de las casas de huéspedes más tranquilas en las afueras de la ciudad, que ofrecen una combinación de talleres de meditación y degustaciones de té de hierbas. Si tienes curiosidad, pregunta en el área de la Primera Estación; los locales a menudo se enteran de estos retiros de boca en boca, o de vez en cuando en los tablones de anuncios del YMCA.

¿Mi consejo? Trae tu propia esterilla si puedes; a veces los estudios no tienen muchos extras, y querrás algo familiar en lo que acomodarte. Y no te apresures. El ritmo de Jerusalén puede ser implacable, pero en tu esterilla aquí, la ciudad se suaviza un poco.